Obezitatea și problemele derivate din supraponderalitate

supraponderalitatea și obezitatea a devenit o mare problemă in societatea de azi, De fapt, în ultimii 20 de ani, greutatea populației generale a crescut în medie cu 2,8 kg, această creștere în greutate și, în consecință, obezitatea, se explică în principal prin schimbarea stilului nostru de viață, precum și Obiceiuri alimentare.

În societatea în care trăim, stilul de viață sedentar a fost stabilit ca un substitut pentru activitățile în aer liber, Acum, că în orașele mari distanțele sunt nesfârșite, avem tendința de a lua mașina către și de la munca noastră, în care în cea mai mare parte nu facem prea multă activitate fizică și când ajungem acasă, activitatea noastră preferată este să ne întindem pe canapeaua din fața televizorului.

În același timp, stilul nostru de mâncare s-a schimbat, odată cu grăbirea și ritmul amețitor al marilor orașe, s-au pierdut mâncărurile tradiționale, tocanele, tocanele și tocanele. care necesită timp de pregătire. Mai mult, se adaugă la aceasta, mii și mii de reclame pentru mâncarea prealabilă, care ne trezesc interesul prin culorile lor atractive și prezentările mai bune, astfel încât atunci când mergem în magazinele mari să ne pierdem în culoarele și produsele nesfârșite pe care le duc obțineți tot ceea ce este vizual gustos. Nici nu putem uita că mulți muncitori nu au timp să mănânce acasă, așa că trebuie să o facă în restaurante și adesea cu buget redus, de unde marele boom al fast-food-ului.