Obezitatea nu este o alegere Alberto Rioja

Antrenor personal

acest lucru

Nimeni nu alege să fie obez

Obezitatea este o problemă foarte complexă.

Nu este cauzată pur și simplu de lăcomie, lene sau lipsă de voință. Există mai mulți factori în joc, dintre care mulți apar în creierul și fiziologia noastră.

Multe dintre acestea sunt complet în afara controlului nostru, inclusiv genetică, obiceiuri din copilărie, afecțiuni medicale și hormoni.

Să ne uităm la câțiva factori importanți:

1. Genetica și factorii prenatali

Genetica mamei, greutatea și istoricul familial pot crește probabilitatea obezității în copilărie și la adulți.

2. Obiceiuri la naștere, copilărie și copilărie

Anumiți factori din copilărie pot afecta riscul obezității mai târziu în viață. Acestea includ modul de naștere, alăptarea, dieta sugarilor și obiceiurile de exercițiu.

3. Medicamente sau afecțiuni medicale

Creșterea în greutate este un efect secundar comun al multor medicamente. Acestea includ medicamente pentru diabet, antidepresive și antipsihotice.