Obezitatea în sport - WFITzone Workout Fitzone
Obezitatea în sport
În zilele noastre se vorbește mult despre obezitate, iar soluțiile obișnuite pentru eradicare variază de la intervenții chirurgicale de by-pass gastric, diete foarte restrictive, foamete până la dezvoltarea unei diete nutriționale adaptate exercițiilor fizice cu antrenament de forță și exerciții aerobice cardiovasculare. Dar, cu toată această atenție, există un aspect al obezității pe care nimeni nu îl observă.
Când vine vorba de obezitate morbidă, este o problemă, deoarece aceste tipuri de clienți nu pot efectua aceleași exerciții ca majoritatea, datorită dimensiunii lor.
Provocările de a fi obezi
Pe lângă dificultățile evidente de a fi supraponderali sau obezi în lumea noastră, atunci când vine vorba de exerciții fizice, dimensiunea este o mare dificultate pentru a efectua unele exerciții.
În unele săli de sport poate fi frustrant chiar și pentru cel mai experimentat sportiv.
Unele dintre problemele cu care se confruntă persoanele obeze sunt:
- Unele utilaje sunt dificil de utilizat sau pot cauza probleme la genunchi sau la spate.
- Bicicletele culcate sunt o opțiune bună pentru persoanele obeze. Problema este că multe sunt construite cu scaune foarte mici.
- Băncile de greutate sunt prea înguste și/sau ridicate pentru corpurile voluminoase.
- Mulți clienți au un volum excesiv de burtă, ceea ce face imposibil de efectuat unele exerciții.