Obezitate și supraponderalitate - MIEZ CORPORAL

Acasă »BLOG» Obezitate și supraponderalitate

CE ESTE?

Excesul de greutate și obezitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime corporală care poate dăuna sănătății. Este considerat un boli cronice prevenibile caracterizată prin acumularea excesivă sau hipertrofia generală a țesutului adipos din organism.

CAUZE

Cauza principală a supraponderalității și a obezității este o dezechilibru energetic între caloriile consumate și consumate care se produce în general prin creșterea aportului de alimente hipercalorice bogate în grăsimi, sare și zaharuri, dar sărace în vitamine, minerale și alți micronutrienți; și declinul activității fizice ca urmare a naturii din ce în ce mai sedentare a vieții noastre.

De asemenea, sunt incluși factori precum moștenirea genetică; comportamentul sistemelor nervoase, endocrine și metabolice. Menopauza este, de asemenea, un factor important, deoarece la unele femei produce modificări în distribuția grăsimii corporale și în oxidarea țesutului adipos.

TIPURI

În funcție de originea obezității, aceasta este clasificată în următoarele tipuri:

Obezitate exogenă: Obezitate datorată unei diete inadecvate coroborată cu o activitate fizică redusă.

Obezitate endogenă: Cel care este cauzat de alterări metabolice. Printre cauzele endogene, vorbim de obezitate endocrină atunci când este cauzată de disfuncția unei glande endocrine, cum ar fi tiroida sau de o deficiență a hormonilor sexuali, cum este cazul obezității gonadice.

CONSECINȚE

Obezitatea este un factor de risc major pentru:

boli cardiovasculare, în principal boli de inimă și accident vascular cerebral
Diabet
tulburări musculo-scheletice
Dificultăți de respirație
hipertensiune
boli gastrointestinale
probleme sexuale
tulburări de somn
tulburări psihologice precum depresia sau stima de sine scăzută
modificări ale pielii, cum ar fi vergeturile, celulita, furunculele, limfedemul ...
unele tipuri de cancer precum endometrul, sânul și colonul

DIAGNOSTIC

indicele de masa corporala (IMC) este un indicator simplu al relației dintre greutate și înălțime care este frecvent utilizat pentru a identifica supraponderalitatea și obezitatea la adulți. Se calculează împărțind greutatea unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m2):