Obezitate și osteoartrita; Portalul sănătății
Obezitatea este acumularea anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății și afectează unul din zece adulți.
Dacă sunteți obezi, aveți un risc ridicat de a suferi de boli cardiovasculare, unele tipuri de cancer, diabet sau probleme respiratorii. Dar este important să știm că obezitatea are și un impact asupra oasele și articulațiile afectând mișcarea și calitatea vieții tale.
Supraponderal sau obez?
Cel mai fiabil lucru este să calculați indicele de masă corporală (IMC), adică cantitatea de masă pe care o are corpul dvs. în raport cu relația dintre greutate și înălțime. Modul de calcul este foarte simplu: trebuie doar să vă împărțiți greutatea (în kilograme) la înălțimea dvs. în metri la pătrat. De exemplu, dacă cântăriți 70 kg și măsurați 1,70 m, ar trebui să faceți următoarea formulă:
70Kg/(1,70m x 1,70m) = 24 IMC
Dacă IMC este egal sau mai mare decât 30 este considerat obezitate. Dacă este între 25 și 29.9, deci sunteți supraponderal.
Este important să cunoașteți diferența dintre obezitate și supraponderalitate întrucât în funcție de fiecare situație tratamentul este diferit.
Obezitatea și osteoartrita
Obezitatea, pe lângă supraîncărcarea articulațiilor, le poate deteriora. Dacă daunele apar în cartilajul articulațiilor, noi vorbim despre osteoartrita sau osteoartrita.
Excesul de greutate pe care îl susțin genunchii, de exemplu, provoacă uzură pe această țesătură care se termină chiar și prin ruperea acesteia.
Se știe că persoanele obeze prezintă un risc mai mare osteoartrita sau osteoartrita și că mulți dintre ei vor avea nevoie de înlocuire de șold sau genunchi pe termen lung.