O delicatesă cu conținut scăzut de calorii încercați lasagna ușoară

Un fel de mâncare cu conținut scăzut de calorii nu ar trebui să fie o problemă dacă vrem să mâncăm delicios, să uităm că a mânca sănătos înseamnă a mânca fad și plictisitor. Cine a spus că trebuie să renunțăm la plăcere pe palatul nostru doar pentru a ne menține în formă?

Haideți să ne surprindem corpul, sigur că mâncatul atât de bogat și sănătos nu este ceva cu care suntem obișnuiți. Vă va plăcea această rețetă delicioasă:

Lasagna cu conținut scăzut de calorii

Nivel de dificultate: Mijloace, medii.
Timp de pregatire: 15 minute.
Timp de gătit: 10-12 minute

Reteta pentru: 4 porții

• 3 cartofi medii
• 4 roșii
• 1 ceapa rosie
• 1 dovlecei
• 1 vinete
• 4 felii de brânză cu conținut scăzut de calorii
• Sare
• 2 linguri de ulei de măsline
• Oregano

pregătire:

Pentru a pregăti rețeta pentru lasagna cu conținut scăzut de calorii sau lasagna ușoară:

---