Nutritional Chart Fish, Alaska Pollock, crud

100 de grame de pește, polenul din Alaska, brut nu conțin carbohidrați, nu conține fibre, 12,19 grame de proteine, 333 miligrame de sodiu și 86,75 grame de apă

Peștele, crudul din Alaska, crud are 46 de miligrame de colesterol și 0,41 grame de grăsime.

100 de grame de pește, pollock din Alaska, crude conțin 56 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (10 mg), Vitamina B-9 (3 mg) sau Vitamina B-12 (1,63 mg).

Nutrienți

Peștele, polenul din Alaska, crud este fără carbohidrați

Peștele, polenul din Alaska, crud este fără zahăr

Peștele, polenul din Alaska, crud este fără fibre

100 de grame de pește, polen din Alaska, crude conțin 22% din totalul necesităților zilnice: 333 miligrame de sodiu.

100 de grame de pește, polenul din Alaska, crude conțin 86% apă, 86,75 grame.

---