NUTRITIE si DIETETICA - Cl; nica Dr.

Introducere

Când vorbim de nutriție și dietetică, ne referim la două concepte diferite și complementare în același timp, fără de care sănătatea nu ar fi atinsă:

  • Vorbind despre Nutriție, Ne referim la toate substanțele care trebuie furnizate de dieta zilnică pentru a satisface nevoile pe care fiecare om le are într-un anumit moment al vieții sale. Aceste nevoi variază în funcție de fiecare individ, de activitatea fizică și chiar de sănătatea lor.
  • Cuvantul Dietetică Acesta derivă din cuvântul grecesc diaita, care înseamnă „regim de viață”, și indică importanța urmării unei planificări pentru a menține armonia unui sistem, având grijă de toate aspectele sale. Prin urmare, dietetica va avea în minte o multitudine de concepte și detalii care fac dieta zilnică a ființelor umane posibilă și plăcută, ținând seama de caracteristicile lor personale și acoperind toate aspectele alimentelor.

Dieta echilibrată și cerințele nutriționale