NUTRILITETM Protein Shakes - PDF Descărcare gratuită
NUTRILITE TM Protein Shakes Aveți grijă de silueta dvs. cu cele mai bune proteine fără grăsime RIF J-30490760-5
Nutrilite pina colada Număr de porții: 5 1 cană Lapte degresat 1 cană Iaurt slab neîndulcit 5 căni Bucăți de ananas 1 linguriță Extract sau esență de nucă de cocos 1 cană Gheață zdrobită sau cubulată Adăugați lapte, iaurt și proteine într-un blender praf Nutrilite. Amestec. Apoi adăugați ananasul, esența de nucă de cocos, îndulcitorul și, în cele din urmă, gheața zdrobită. Se servește rece. Ideal pentru persoanele care doresc să câștige în greutate și mușchi. Poate fi folosit ca parte a micului dejun sau ca gustare. Puteți adăuga un plic de pulbere de fibră Nutrilite dacă doriți să îmbogățiți aportul de fibre. Energie 0 192 Proteine 12 48 Grăsimi 0,7 7 Grăsimi saturate 0,3 3 Grăsimi mononesaturate 0,2 2 Grăsimi polinesaturate 0,2 1 Carbohidrați 34 137
Meringă Nutrilite Căpșuni-Cambur Număr de porții: 5 2 căni Lapte degresat 1 unitate Cambur 2 căni Gheață zdrobită sau cubulată 1/2 lingură Noșcată opțională 1 cană Căpșuni Adăugați lapte și pulbere de proteine Nutrilite într-un blender. Amestec. Apoi adăugați banana și căpșuna, îndulcitorul și în final gheața zdrobită. Se servește rece. Ideal pentru persoanele care doresc să câștige în greutate și mușchi. Poate fi folosit ca parte a micului dejun sau ca gustare. Acest shake bogat poate fi folosit ca o completare a gustărilor pentru copiii de vârstă școlară. Puteți adăuga un plic de pulbere de fibră Nutrilite dacă doriți să îmbogățiți aportul de fibre. Energie 0 187 Proteine 12 47 Grăsimi 1,3 12 Grăsimi saturate 0,7 6 Grăsimi mononesaturate 0,3 3 Grăsimi polinesaturate 0,2 2 Carbohidrați 32 128
Citril Milk Shake-ul răcoritor Nutrilite Număr de porții: 5 2 unități Portocaliu 2 căni Lăptos 2 linguri Suc de lămâie 3 căni Soda sau apă spumantă Adăugați sifonul sau apa și pulberea de proteine Nutrilite într-un blender. Amestec. Apoi adăugați laptele, sucul de portocale, sucul de lămâie și îndulcitorul. Se servește rece. Ideal pentru persoanele care urmează regimuri de slăbire. Poate fi folosit ca parte a micului dejun sau ca gustare. Puteți adăuga un plic de pulbere de fibră Nutrilite dacă doriți să îmbogățiți aportul de fibre. Energie 0 128 Proteine 9 35 Grăsimi 0,4 3 Grăsimi saturate 0,1 1 Grăsimi mononesaturate 0,1 1 Grăsimi polinesaturate 0,1 1 Carbohidrați 23 90
Nutrilite Guava- Pear Shake Număr de porții: 5 2 căni de apă Adăugați apă și pulbere de proteine Nutrilite într-un blender. Amestec. Apoi adăugați guava, pere, îndulcitor și gheață zdrobită. Se servește rece. 4 căni guava roz 2 unități Pere 2 căni Gheață zdrobită sau zdrobită Ideal pentru copii ca o completare a meselor. Puteți adăuga un plic de pulbere de fibră Nutrilite dacă doriți să îmbogățiți aportul de fibre. Energie 0 169 Proteine 9 37 Grăsimi 0,6 5 Grăsimi saturate 0,1 1 Grăsimi monoinsaturate 0,0 0 Grăsimi polinesaturate 0,1 1 Carbohidrați 32 127