Numărul de calorii din alimente nu influențează senzația de foame sau de sațietate

Cercetările efectuate de Școala de Kinesiologie de la Universitatea Michigan (SUA) au confirmat că senzația de foame sau plinătate nu are nicio legătură cu numărul de calorii pe care le conține fiecare aliment. Astfel, o cantitate mare dintr-o masă cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi țelina, este mai plină decât o cantitate mică dintr-o masă mai calorică, cum ar fi o felie de pizza, au explicat cercetătorii.

calorii

Cercetarea a analizat reacțiile participanților după ce au fost hrăniți intravenos, cu alimente hipercalorice în doze mici sau cu cantități mari de alimente cu conținut scăzut de calorii.