Nucile reduc riscul bolilor cardiovasculare la diabetici; Știri și poștă

Nucile reduc riscul bolilor cardiovasculare la diabetici.

bolilor

Consumul mai mare de nuci, în special nuci, ar putea reduce riscul de boli cardiovasculare la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, potrivit noilor cercetări publicate în Circulation Research, un jurnal al American Heart Association.

Diabetul de tip 2 este asociat cu un risc crescut de hipercolesterolemie, boli de inimă și accident vascular cerebral. În plus, este o problemă de sănătate răspândită, care afectează peste 30 de milioane de americani.

Nucile sunt ambalate cu acizi grași nesaturați, fitochimicale, fibre, vitamine cum ar fi E sau folatul, precum și minerale, inclusiv calciu, potasiu și magneziu.

În acest ultim studiu, cercetătorii au folosit chestionare de dietă auto-raportate a 16.217 persoane, bărbați și femei, diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2 și au întrebat despre consumul lor de nuci pe o perioadă de timp.