Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la caloriile legate de mesele de Crăciun, dar ACEST lucru
Suntem deja în decembrie, așa că putem vorbi despre Crăciun fără probleme. Și când vorbim despre aceste sărbători, ne referim la acele cumpărături pe care vrem/trebuie să le facem, cadouri, lumini colorate, stres de Crăciun și, mai ales, mâncare. pentru că o petrecere nu este o petrecere dacă nu se face la o masă bună și ne adunăm împreună ca să mâncăm bine și să bem mai bine ne place. Dar fii atent pentru că, în afară de a lua kilogramul suplimentar, pielea ta suferă consecințele acestor excese.
10 alimente care îți oferă mai multă energie decât o ceașcă de cafea
Și asta este Între cina de companie, mesele cu familia și băuturile cu diferite grupuri de prieteni, luna aceasta este imposibil să nu comiți excese , mai ales când vorbim despre alcool, zahăr și sare. Există însă sfaturi care ne pot ajuta să prevenim pielea noastră să sufere excesiv.
O altă băutură? Nu multumesc
„Efectele diuretice ale alcoolului pot provoca o epuizare a cantității de apă din corp și pot face pielea să devină uscată și plictisitoare” iar noi nu o spunem, o afirmă el însuși Dr. David Colbert, celebrul dermatolog al vedetelor. „Când pielea este uscată, se ridează ușor, ceea ce o face să pară mai în vârstă. Apa este singura modalitate de combatere a acestor efecte ale alcoolului ".
Deci știi deja, pe lângă utilizarea unei creme hidratante bune dimineața și noaptea, nu uitați să beți multă apă , mai ales dacă știi că vei consuma alcool. Încearcă să bei un pahar cu apă după fiecare băutură pe care o ai. Pe lângă hidratarea pielii, veți avea mult mai puțină mahmureală a doua zi.