Nu există formule magice pentru a slăbi Revista
Dietele populare, bazate în principal pe credințe false, duc la dezechilibre în organism, cu repercusiuni mai mult sau mai puțin grave asupra sănătății
Relațiile acestui conținut
Te interesează și tu
Plus.
- Mese de Crăciun mai sigure
- Prețul spune puțin
- Făină mai multe grăsimi: calorii mari
- Copii și pești: idei pentru a nu rezista
- Prețul mai mare nu înseamnă o calitate mai bună
- Cercetări anterioare EROSKI CONSUMER
Publicat în ediția tipărită din mai 2002
Obsesia periodică de a pierde kilogramele acumulate iarna s-a reinstalat printre noi. Și pentru a ne ajuta să slăbim, au reapărut nenumărate cereri pentru pastile, ierburi, înlocuitori de masă, diete miraculoase și intervenții chirurgicale. Cu toate acestea, experții în nutriție avertizează încă un an despre fiabilitatea redusă a tuturor acestor metode pentru a atinge cifra dorită. Societatea spaniolă de endocrinologie și nutriție (SEEN) și Societatea spaniolă pentru studiul obezității (SEEDO) s-au mobilizat pentru a sensibiliza autoritățile sanitare și opinia publică cu privire la cantitatea enormă de informații părtinitoare care sunt publicate în mass-media. accent deosebit pe pericolele pe care le prezintă metodele care promit să slăbească rapid și fără efort, care nu au nici cea mai mică bază nutrițională și științifică. Urgența de a pune ordine actualului haos alimentar nu este întâmplătoare și se bazează pe o premisă fundamentală: echilibrul nutrițional este pilonul de bază pentru o stare optimă de sănătate. Prin urmare, dietele trebuie respectate întotdeauna sub control medical strict.