Nodul acela din stomac, gaura neagră a anxietății mele
Uneori viața se așează acolo, în epicentrul corpului nostru, ca o minge care îndepărtează aerul, foamea și dorința chiar în stomac. Nu sunt fluturi, este gaura neagră a anxietății care prinde totul și consumă totul, ca un dușman cunoscut, în momente neguvernabile care accelerează viața, estompează iluziile și ne distorsionează prioritățile.
Experții studiază de mult timp urmele pe care anxietatea le lasă asupra corpului nostru. Subiectul, oricât de curios ar suna, este pur și simplu uimitor. Din zona de psihiatrie Johns Hopkins, de exemplu, au descoperit că acei pacienți care sufereau de o tulburare de anxietate generalizată acumulează tensiune cronică în mușchiul frontal - situat chiar în frunte - precum și supraîncărcări constante în mușchii gastrocnemius - gemeni.de vițeii noștri-.
„Anxietatea cu frica și frica cu anxietatea contribuie la răpirea ființelor umane de cele mai esențiale calități ale lor. Una dintre ele este reflectarea ".
-Konrad Lorenz-
Cu toate acestea, cea mai frecventă simptomatologie, cea mai ușor de recunoscut și deranjantă, este cea care se află chiar în sistemul nostru digestiv: esofag, stomac, intestine ... Durerea și anxietatea gastro-intestinală împărtășesc o uniune biologică foarte strânsă. Nu putem uita asta sistemul nostru digestiv este „căptușit” de o rețea foarte complexă de celule nervoase, și, deși această rețea neuronală nu emite sau produce gânduri, ceea ce face este să medieze starea noastră de spirit.
La rândul său, nu trebuie lăsat deoparte că acest „al doilea” creier este însărcinat cu reglarea producției de serotonină, așa-numitul hormon al fericirii. Cu toate acestea, dacă există ceva, el reacționează cu forță la stres. Când trecem prin momente marcate de nervi, presiune, angoasă sau neliniște, stomacul reacționează prin eliberarea adrenocorticotrofului, un hormon peptidic care acționează ca un neurotransmițător.
Atunci apare durerea, hipersensibilitatea viscerală, motilitatea intestinală ... Nodul enervant din stomac, unde pare a fi concentrat întreg labirintul problemelor noastre.
Fluturi și găuri negre
Marta are două locuri de muncă și foarte puțin timp liber. Își vede fiul în vârstă de 6 ani doar când ajunge acasă, când așteaptă puțin mai mult ca mama să-și spună noaptea bună și să-l băgă înainte să se culce. În fiecare zi îl întreabă când pot face ceva împreună, să se joace împreună, să deseneze împreună, să meargă împreună la plimbare ... Marta îi răspunde întotdeauna duminica. „Duminică vom face tot ce vrei, vei vedea ...” Dar când vine ziua aceea, Marta se simte atât de epuizată încât nu poate să se ridice din pat.
Este în acele duminici de liniște și amărăciune când, încâlcită între cearșafuri, epuizare și disperare, tânjește după acele zile în care trăiau în stomac doar fluturi. Înainte totul era iluzii. Acum totul este o gaură neagră, lacrimi secrete, frica de a nu ajunge la capete și că ziua nu are ore suficiente... Stomacul ei este ca o minge mare de 20 de noduri care în fiecare zi o apasă din ce în ce mai mult ....