Nimeni nu știe cum să te facă să slăbești Bloguri El Tiempo
Conectați-vă sau înregistrați-vă aici pentru a urmări acest blog.
Oricât doresc, nimeni nu vă poate garanta pierderea greutate susținută. Nici un medic, nici un nutriționist, nici un antrenor. Este adevarul.
Puteți merge la o dietă drastică de ananas și ton și puteți pierde în greutate. O vei recâștiga. Îmi pare rău, dar este dovada.
Puteți încerca din nou; poate, cu o dietă care nu pare a fi o dietă. Unul a numit un stil de viață sau o provocare de 21 de zile, dar unul care interzice tot felul de alimente.
Puteți încerca să vă restricționați și să vă disciplinați foamea. Veți pierde contactul cu semnalele biologice de foame și sațietate și veți mânca în exces. Este clar din dovezi.
Poate credeți că este o chestiune de voință, dar nu este. (Citiți această postare)
Vă propun să vă deschideți mintea la posibilitățile minunate ale corpului pe care le aveți acum.
Acel corp care are nevoie de mai puține voci „expert” și mai mult de propriul respect.
Provocați experții. Există o mulțime de informații expirate pe care le luăm de la sine.
Obosiți-vă de ceea ce nu funcționează și investigați în voi înșivă, veți găsi idei noi.
Dacă știi să asculți, corpul tău îți va spune exact de ce are nevoie.
Antrenor de nutriție minte/corp
Intrați sau înregistrați-vă aici pentru a salva articolele din zona dvs. de utilizator și a le citi oricând doriți.
javier702123 2020-11-26 23:11:16
Dietele sunt mecanismul pe care îl folosim de obicei pentru a controla echilibrul proteinelor și nutrienților din corpul nostru, dar trebuie luat în considerare faptul că nu toate dietele sunt bune pentru sănătatea noastră.
Antrenor, blogger, scriitor, autor al cărții Ar trebui să fiu slab. Lucrez cu femeile în relația lor cu mâncarea și corpul.
Urmăriți acest blogger pe rețelele sale sociale:
Mai multe postări de pe acest blog
08 ianuarie 2021
Capacitatea de a ne crea anul
În ultimii ani, la începutul anului, dedic câteva postări importanței de a nu face dietă (.)
04 ianuarie 2021
Ultima zi a începutului - 2021
Îți scriu în ultima zi a celui mai ciudat an pe care mi-l amintesc. Decid să mă confrunt cu pagina goală pentru că (.)
28 septembrie 2020
Pierderea în greutate ca singură cale către sănătate? (PODCAST)
Mă întorc cu podcastul, această nouă versiune se va numi Ungovernable Bodies. Am onoarea de a începe acest nou spațiu (.)
03 septembrie 2020
Acceptarea radicală a corpului
Avem un corp. Dar nici măcar nu ne gândim la marea sa extensie. Poate, când doare ceva, când se manifestă din (.)
Cel mai citit în Bloguri
Într-adevăr, cât a pierdut Trump?
Trump a pierdut alegerile. El nu va mai ocupa Casa Albă până când (.)
Cum să furi o bicicletă
(Aceasta a fost furată de la Gaona, care a lăsat-o în (.)
Dumnezeu ne vorbește prin visele noastre
Dumnezeu ne vorbește prin visele noastre. Acesta este unul(. )
Dietele sunt mecanismul pe care îl folosim de obicei pentru a distruge echilibrul proteinelor și nutrienților din corpul nostru, dar trebuie luat în considerare faptul că nu toate dietele sunt bune pentru sănătatea noastră, deoarece uneori, printr-o dietă proastă, provocăm boli în corp îți place diabetul, de aceea trebuie să te studiezi bine, pentru asta vreau să-ți ofer conținut în următorul link veți găsi un videoclip și informații gratuite despre care este dieta perfectă https://go.hotmart.com/ F43997083E
Personal, am încercat 4 diete, dar trebuie să știu cum să le completez pe fiecare și să nu o abuzez, am folosit dieta keto și am adăugat piureuri de fructe și legume cu care am reușit să slăbesc 8 kilograme în 1 lună, după care mi-am păstrat doar dietă