Ne îngrășăm la sfârșitul anului, dar nu atât cât credem
Pare evident să ne gândim că de Crăciun ne îngrășăm mai mult, dar adevărul este că am început mult mai devreme.
25 oct 2016 silvia torres
Un studiu de la Universitatea Cornell a arătat că începem să ne îngrășăm cu mult înainte de Crăciun. Cercetătorii marchează începutul sfârșitului în Petreceri de Halloween (Rețineți că acesta este un studiu realizat în Statele Unite) un câștig de kilograme în plus care se menține până la Crăciun sau regi.
Studiul a fost realizat cu date de la 3.000 de persoane din Statele Unite, Germania și Japonia. În Statele Unite, cercetătorii au observat că între octombrie și noiembrie ați început să vă îngrășați și că între Ajunul Crăciunului și Revelionul ați câștigat aproximativ un kilogram de greutate (mult mai puțin decât ne imaginăm, apropo). Jumătate din acea greutate s-a pierdut rapid până la sfârșitul Crăciunului, dar cealaltă jumătate a rezistat, s-a așezat între intestin și șolduri și a costat câteva cinci luni de efort scapă de el.
Tendința a fost similară în alte țări, dar în Germania ați câștigat mai multă greutate între Crăciun și Paște, în timp ce în Japonia creșterea în greutate a fost observată între Crăciun și Săptămâna de Aur (în aprilie), care este cea mai importantă sărbătoare din țară. Ceea ce este clar este că oamenii mănâncă mai mult din alimentele lor preferate și abandonează dieta în perioadele festive. „În întreaga lume, partidele au ceva în comun: aport caloric crescut”Scrieți autorii studiului.