My Healthy Life Fast Fast

Bucură-te de viață, este mai târziu decât crezi.

pagini

21 august 2012

Postul fructelor

fast

17 comentarii:

Buna! Fac dieta cu orez roșu, ți-am citit comentariul despre asta, mulțumesc pentru distribuire. Astăzi este ultima zi din cele trei pe care am decis să le fac, să vedem ce. În acest moment nu mi-e foame, nici sete, observ doar uneori o durere de cap care cred că este că nu mi-am luat cafeaua de dimineață. Bine. Oricum, ideea dietei a fost să curățăm corpul, să îmbunătățim funcția digestivă, să vedem dacă face ceva bun pentru helicobacter pylori - ceea ce cred că antibioticele nu au eliminat - și, de asemenea, să slăbească ceva din care mă îngrășam de când s-a oprit din fumat. Nu știu dacă dieta cu orez va fi ceea ce am nevoie pentru toate acestea și m-am uitat la aceasta despre fructe! sună bine. Am vrut să te întreb, pentru câte zile este recomandat? Mulțumesc și felicitări pentru blog!:)

Buna din nou! De asemenea, am început să beau cafea din cauza tensiunii arteriale scăzute, dar acum știu că nu are prea mult de-a face cu ea. Nu beau cafea zilnic de câteva luni acum și nu mă doare capul și nici tensiunea arterială nu scade din faptul că nu o beau. Și că aici, la Madrid, suntem în căldura caniculei de vară.:) Este un stimulent natural, dar efectul său este foarte rapid și de aceea oamenii devin dependenți, deoarece suferă suișuri și coborâșuri de „energie” și trebuie constant să „înlocuiască”. Și că îmi place cafeaua, o beau singură și fără zahăr și acum doar în weekend la jumătatea dimineții, deoarece am văzut că nu este recomandat să o beau pe stomacul gol.
În ceea ce privește dieta cu orez roșu, văd această cantitate oarecum exagerată, îmi imaginez că au pus-o astfel încât să nu trebuiască să preparați orezul în fiecare zi. Am avut un pahar mic de măsurat, deoarece știu că vine mai mult sau mai puțin să mănânc 2-3 persoane și mi-a fost suficient pentru 2 zile. În orice caz, cred că doza zilnică poate varia foarte mult în funcție de persoană și important este să nu te forțezi să mănânci mai mult decât vrei.