Muzicoterapia un vehicul pentru sănătate - Fundația Spaniolă a Inimii
Muzica a existat în toate culturile, motiv pentru care a fost considerată limbajul universal. Utilizarea sunetelor, a pieselor muzicale și a structurilor ritmice poate obține diferite rezultate terapeutice directe și indirecte la nivel psihologic, psihomotor și organic.
Societatea egipteană antică folosea muzica ca „medicament pentru suflet”, grecii o prescriau persoanelor cu tulburări emoționale, în Evul Mediu era înțeleasă ca un vehicul pentru emoția sacră și în Renaștere a fost evidențiată relația dintre muzică și medicină. Dar abia în secolele al XIX-lea și al XX-lea începe cercetarea efectelor muzicii asupra corpului, atribuindu-i puteri liniștitoare, invitante și armonizante. Astfel, în Primul Război Mondial, spitalele veteranilor au angajat muzicieni ca ajutor terapeutic; Această experiență a fost atât de valoroasă încât a servit să fie luată în considerare de către medici, atât de mult încât în 1950 a fost fondată Asociația Națională pentru Muzicoterapie în Statele Unite. Din acest moment, studiul muzicii ca tratament alternativ pentru diferite boli a fost aprofundat și a apărut termenul de musicoterapie.
Muzica clasica
Sunetul și muzica sunt încă un supliment în tratamentul pentru vindecarea bolilor:
- Anxietate: cele patru anotimpuri, de Vivaldi; Concert Aranjuez, de Rodrigo.
- Depression: Water Music, de Haendel; Simfonia nr. 8, de Dvorak.
- Cefalee: Vis de dragoste, de Listz; Serenada, de Schubert.
- Hipertensiune: Serenada nr. 13 în sol major, de Mozart.m
- Insomnia: Nocturnos, de Chopin; Preludiu la o pui de somn a unui faun, de Debussy.
Pentru ce este?
Sunt cunoscute multiple aplicații ale musicoterapiei care vizează prevenirea, recuperarea și/sau reabilitarea în domeniul sănătății. În general, această disciplină servește la:
- Reduce stresul.
- Îmbunătățiți capacitatea de a rezolva probleme.
- Creșteți creativitatea.
- Îmbunătățiți stima de sine și comunicarea asertivă.
- Promovează relațiile interumane.