Muncă, care sunt locurile de muncă în care există o supraponderalitate mai mare
Condițiile de muncă ale unor locuri de muncă pot duce la supraponderalitate din cauza sedentarismului sau a stresului. Dacă aveți oricare dintre aceste locuri de muncă, ar trebui să vă supravegheați sănătatea.
Resurse conexe
Când, cum și ce să nu faci atunci când renunți la un loc de muncă
Cum să știți dacă un multinivel este o piramidă?
Cum poate lucra de acasă îți poate afecta cariera?
Multe companii promovează pauze pentru angajații lor activitati fizice, O fac astfel încât să fie mai treaz și productivitatea crește, dar și pentru că știu că un stil de viață sedentar poate fi dăunător sănătății oricărei persoane.
Și este că a avea o stare fizică bună nu este doar o chestiune de a arăta bine, ci și de a fi sănătos. Un studiu realizat de CareerBuilder, Împreună cu Harris Interactive, realizat cu 3.600 de lucrători cu normă întreagă, a constatat că 55% dintre respondenți se consideră supraponderali și 41% au recunoscut că s-au îngrășat în timpul angajării lor actuale. Dintre persoanele care au pretins că s-au îngrășat, 59% au îngrășat 5 kilograme, în timp ce 30% au îngrășat 10 kilograme în plus.
Principalele cauze ale creșterii în greutate la locul de muncă sunt stresul și stilul de viață sedentar, nivelurile de stres fac să se acumuleze grăsimi, în principal în abdomen, crescând și foamea noaptea. La rândul său, stilul de viață sedentar determină creșterea poftei de mâncare deoarece organismul încetează să mai secrete hormonul responsabil de procesarea grăsimilor, irisina
Conform rezultatelor cercetării, există profesii mai susceptibile de a provoca probleme de supraponderalitate la angajații lor, mai jos vă vom spune care sunt acestea:
1. Agent de turism
Oamenii care lucrează în birouri ca agenți de turism, își văd clienții programând tot felul de aventuri, în timp ce rămân așezați în fața birourilor lor. Este o profesie în care trebuie să coordonați procesele fără a vă deplasa prea mult. În general, spațiile în care funcționează sunt, în plus, limitate trebuie să lucreze ore extinse, deoarece persoanele care intenționează să călătorească din motive de serviciu nu pot merge să-și organizeze călătoria între orele 8 a.m. și 17:00, deoarece este dificil să solicitați concediu de muncă pentru a programa vacanțe.
Cu excepția cazului în care este profesor de dans sau educație fizică, meseria de profesor este una dintre cele mai sedentare de acolo. După școală, petrec ore întregi la birourile lor, pregătesc lecțiile, notează testele și organizează întâlniri cu părinții. Singura șansă pe care o au de a nu sta așezați este să se ridice din poziția lor și să se plimbe puțin prin cameră. Dacă în aceste împrejurări stresul având de-a face cu elevi dificili, este perfect normal ca această profesie să implice riscuri precum creșterea în greutate.