Morcovul, o sursă excelentă de vitamina A - Karlos Arguiñano

Iepure:

Carne slabă, cu conținut scăzut de grăsimi, recomandată persoanelor cu colesterolului Da supraponderal.

Bună sursă de vitamine din grupa B, necesar pentru ca noi să avem un metabolism corect, profitând în mod corespunzător de nutrienții pe care îi încorporăm cu alimentele.

Oferă mai puțin fier decât carnea roșie, dar este un fier ușor asimilabil pentru combaterea anemiei.

Morcovi:

Cu un morcov acoperim nevoile de Vitamina A într-o zi.

---