Moda de a trece bebelușul din lapte în solide: nesăbuință sau avans
Înțărcarea condusă de bebeluș (BLW)
Numărul de familii care oferă hrană solidă la șase luni este în creștere, trecând peste faza de hrană pentru copii și piureuri
Studiul confirmă că BLW este sigur pentru copii, dar nu demonstrează că previne supraponderabilitatea copiilor.
Din lapte matern sau formula cu cartof fiert sau morcov, bucată de pepene galben sau banana sau macaroane la șase luni! Numărul de familii care pariază pe oferirea de alimente solide bebelușului la vârsta respectivă sărind peste faza de piure și piure merge în sus. Această metodă se numește hrănire complementară îndreptată spre bebeluș (de asemenea, cunoscut sub numele de înțărcarea condusă de bebeluș (BLW), care în engleză înseamnă înțărcare dirijată de copil).
Apărătorii săi explică faptul că printre obiectivele sale se numără și cel al educa către copilul din arome, texturi și mirosuri, învățați să vă identificați gust ce e în neregulă cu ea fiecare mâncare separat, si ce poate mânca autonom.Ceea ce pentru mulți părinți este încă o prostie, pentru alții - din ce în ce mai mult - este cea mai bună formulă complementară de hrănire, perioada în care diferite alimente sunt încorporate treptat în dieta sugarului.
Din ce în ce mai mulți bebeluși trec de la a lua lapte matern sau o sticlă la a mânca direct solide, fără a trece prin piureuri
Orbon Alija/Getty Images/iStockphoto
Înțărcarea condusă de copil înseamnă în engleză înțărcarea dirijată de copil
medic pediatru specializat în îmbătrânire naturală Carlos Gonzalez rezumă cu această frază obiectivul final al acestei sistemul alimentar care devine tendință pentru mulți părinți. „Hrănire complementară nu este o perioadă nutrițională, ci una educativă", se afirmă. Și asta este pentru că în timpul primul an de viață lapte matern sau artificial ar trebui să fie principala sursă de calorii și nutrienți a copilului, potrivit unor organizații precum OMS și Uniunea Europeană.
Astfel, familiile care au introdus acest sistem după jumătatea anului știu asta, la început, prioritatea nu este atât de mult încât copilul ingrasa dar educă-ți palatul, că timpul meselor nu devine o dramă și că dobândește abilități în manipularea alimentelor, întrucât copilul însuși îi ia cu mâinile și îi aduce la gură.
„Hrănirea complementară nu este o perioadă nutrițională, ci una educativă”
Carlos Gonzalez
Pediatru specializat în reproducere naturală
moasa Núria Puig, care a pus metoda în practică împreună cu cei doi copii ai săi, subliniază că unul dintre obiectivele finale a fost „transformă-te în plăcere”Momentul de l la mâncare. „Copilul câștigă autonomie, tu educi palatul, evita fobiile și dobândiți obiceiuri de masă, în afară de ce acțiune ora mesei cu adulții", se afirmă.
El asigură că nu l-a costat nimic să ia decizia de a încorpora BLW în ziua de zi a micuților săi. „Am fost foarte convins, am văzut-o mai natural decât a face terci", El spune. „Ceea ce am mâncat acasă este ceea ce a dat copilul, deși la început trebuie priveste cu sarea și cu unele alimente precum spanacul, nucile sau fructele roșii din cauza sufocării sau alergiilor ”, spune Puig.
Care este metoda de înțărcare condusă de bebeluș?
După șase luni, unii părinți aleg să ofere copilului lor tot felul de alimente integrale în loc de zdrobit. Pentru ca acest lucru să fie posibil, copilul trebuie să se întâlnească cu unii cerințe, după cum a explicat dieteticianul și expertul în înțărcarea condusă de bebeluși, Marta Melendez.
În primul rând, copilul trebuie capabil să rămână așezat, de întindeți mâna pentru a înțelege obiecte Da du-i la gură, și trebuie să după ce a pierdut reflexul de extrudare, care vă permite să înghițiți alimente solide. Majoritatea copiilor pierd acest reflex la patru până la cinci luni.
„Bebelușul trebuie să poată rămâne așezat, să prindă obiecte și să le aducă la gură și să fi pierdut reflexul de extrudare”
Marta Melendez
Dietetician și expert BLW
Metoda BLW acceptă mai multe tipuri de gătit: copt, aburit, fiert... La început sunt practic texturi moi că copilul poate zdrobește bine cu gingiile. Avocado, bucăți de prune, banane, broccoli, kiwi, dovleac. Dar vi se pot oferi și macaroane, ciuperci sau carne (care mai întâi suge).
Experții subliniază că evitarea alimentelor care pot obstrucționa căile respiratorii, precum merele crude sau morcovii, sau cârnații, și recomandă la început tăierea alimentelor în bucăți alungite, astfel încât să le fie mai ușor să le ia cu mâinile și să le pună în gură.
De la șase luni încoace, se introduce hrănirea complementară, fie cu o lingură și alimente zdrobite, fie cu alimente solide.
Meléndez sfătuiește să plece introducerea alimentelor unul câte unul, una la trei zile. „BLW nu este o invenție recentă, este ceea ce s-a făcut de-a lungul istoriei înainte de apariția mixerelor”, spune expertul, care subliniază că această metodă deschide o perioadă în care „copilul educă gusturile, simțurile, sistemul digestiv se adaptează la noi alimente și substanțe nutritive individual ”.
Medici pediatri mai puțin reticenți
Ceva se schimbă în ultimii ani. nou ghid alimentar de la 0 la 3 ani, publicat de Departamentul Sănătății în 2017, are a schimbat liniile directoare privind introducerea alimentelor pe care copilul ar trebui să-l urmeze și în acesta apare termenul de hrană complementară la cerere sau înțărcarea condusă de bebeluș Ce încă o opțiune de luat în considerare pentru familii.
„Una dintre principalele modificări ale acestui ghid este că am flexibilizat ordinea de introducere a alimentelor și texturilor”, explică el. Laia Asso, medic pediatru al Serviciului de sănătate maternă și infantilă al Agenției de Sănătate Publică din Catalonia.