Mitul berii la alăptare
Consumul de bere mărește producția de lapte?
Când o femeie rămâne însărcinată, primește tot felul de sfaturi despre dieta ei, multe dintre ele corecte, dar multe altele nu atât. Când începe alăptarea, istoria se repetă, cu mituri și superstiții care au fost transmise din generație în generație și care sfătuiesc ce să mănânci sau să bei pentru a avea lapte mai mult sau mai bun de calitate.
Unul dintre cele mai răspândite sfaturi se referă la berea crește producția de lapte în timpul alăptării. Este adevărat? Răspundem la această întrebare.
Bere și alăptare, este adevărat că crește producția de lapte?
Unele sfaturi sunt atât de răspândite încât aproape o obligă pe mamă să-și reconsidere dieta sau obiceiurile alimentare, atunci când este cu adevărat inutilă: o femeie în perioada de lactație nu trebuie să consume nimic în special pentru a produce mai mult lapte sau pentru a-și face lapte. calitate mai bună.
Unul dintre cele mai utilizate sfaturi privind creșterea producției de lapte matern este consumul de bere. Adevărul este că acest presupus mit nu este așa, dar studiile au arătat că o polizaharidă prezentă în malțul de orz stimulează producția de prolactină, iar prolactina este unul dintre hormonii responsabili de stimularea producției de lapte matern prin legarea la receptorii săi din glanda mamara. Evident, relația dintre consumul de bere și creșterea producției de lapte trebuie calificată.