Mic dejun diferit la nutriționist donostia, nutriționist san sebastian

PRĂJITURI DIETICE CU TĂRĂCI DE OZĂ Duminica ajunge în sfârșit, ne trezim târziu și profităm de ocazie pentru a savura liniștit micul dejun.

Data: 05/10/2015

De Judith Fernández

DIFERIT DEJUNARE

PRĂJITURI DIETARE CU TARITĂ DE AVEN

Duminica ajunge în sfârșit, ne trezim târziu și profităm de ocazie pentru a savura liniștit micul dejun.

Dar ce să mâncăm la micul dejun când urmăm o dietă și ne-am săturat de fursecurile bogate în fibre sau de biscuiții tipici din cereale integrale?

Vă propun această rețetă pentru clătite cu tărâțe de ovăz. Taratele de ovaz contin proprietati nutritive deosebite, inclusiv continutul ridicat de fibre, care lupta impotriva constipatiei.

---