Metoda japoneză de slăbit cu un prosop

Data publicării: 4 august 2016

Pe site-ul dvs. de prosoape personalizate vă oferim un mod simplu de a vă îndepărta câțiva centimetri de talie. Este despre Metoda japoneză de slăbit cu un prosop. O tehnică care a devenit populară în țara japoneză și pentru care nu ai nevoie de mai multe ustensile decât o cârpă mare pe care o vei folosi pentru a menține poziția corpului timp de cinci minute. Ești interesat să o știi? Apoi continuați să citiți această postare.

Originea metodei japoneze de slăbit cu un prosop

Este gratuit, nu necesită diete forțate și singurul lucru de care vei avea nevoie este un prosop și o panglică pentru a-l lega într-o sul. Pare prea simplu pentru a fi adevărat, dar, potrivit medicului japonez Fukutsudzi, este eficient și cu el a ajutat femeile să slăbească fără sacrificii mari de mai bine de zece ani.

Tehnica constă în luarea prosopului și înfășurarea acestuia într-o sul, așezarea acestuia pe spate și întinderea pe el timp de cinci minute, de trei ori pe zi, în poziția indicată. La sfârșitul primei săptămâni veți începe să vedeți rezultatele. Dar care este logica din spatele acestei metode?

Dr. Fukutsudzi este specialist în probleme ale bazinului și a descoperit că există o relație între distorsiunea acestor oase și osul subcostal și acumularea de grăsime. Ceea ce se realizează cu metoda japoneză este postura corecta pentru a rezolva problema.

Distorsiunea pelviană nu numai că provoacă exces de grăsime în talie, dar afectează funcționarea organelor interne, provoacă constipație, încetinește metabolismul și circulația slabă. În așa fel încât, utilizarea acestei metode nu va favoriza doar pierderea în greutate, ci și alte aspecte ale sănătății dumneavoastră, evitând să recurgă la operații.

Cum se aplică tehnica prosopului?

Creatorul acestei metode promite că este eficient dacă este aplicat în modul corect și cu frecvența indicată. Se poate face singur acasă sau cereți cuiva ajutor dacă aveți nevoie de sprijin pentru a menține postura. Mai jos descriem pașii pentru aplicarea acestei tehnici.

Ia unul sau doi Prosoape de baie, Rulați-le împreună și fixați-le cu o bandă sau o frânghie, astfel încât să fie fermă.
Așezați-vă pe podea sau pe orice altă suprafață dură, cum ar fi paturi de masaj și așezați prosopul sub spate, la nivelul buricului. Intinde-o pe ea.
Întindeți picioarele la lățimea umerilor și îndoiți picioarele până atingeți degetele mari.
Aduceți brațele deasupra capului, întinse și rotiți palmele în jos, astfel încât degetele mici să intre în contact.
Țineți această poziție timp de cinci minute. Dacă nu puteți finaliza timpul, începeți cu un minut și măriți timpul cu fiecare nouă încercare.
După cinci minute nu te ridica imediat nici cu mișcări bruște. Mai întâi culcați-vă de partea voastră, apoi stați un moment și ridicați-vă cu atenție.