Metafore NLP pentru pierderea în greutate Armonia corpului celor 2 Lupi
«Într-o noapte înstelată, un bătrân Cherokee i-a spus tânărului său nepot despre o bătălie care se petrece în interiorul oamenilor. I-au spus:
-Fiule, adevărata luptă este între doi lupi care locuiesc în interiorul fiecăruia dintre noi.
Un lup reprezintă răul: furia, invidia, gelozia, prezumția, durerea, ura, lăcomia, aroganța, victimitatea, resentimentul, inferioritatea, minciuna, mândria, pofta, superioritatea și ego-ul.
Celălalt lup este reprezentarea Binelui: este bucurie, pace, iubire, speranță, seninătate, smerenie, bunătate, bunăvoință, empatie, generozitate, adevăr, compasiune și credință.-
Nepotul s-a gândit o clipă la povestea pe care tocmai o auzise și apoi l-a întrebat pe bunicul său: Care lup câștigă? Bătrânul cherokee a răspuns pur și simplu: „Cel pe care îl hrănești”.
Direcția mentală pentru a slăbi cu succes
Avem acei doi lupi în noi și avem, de asemenea, libertatea de a decide ce lup să hrănim. În timpul unei sesiuni de coaching, o clientă mi-a spus despre un gând că și-a dat seama că se hrănește, dar că nu îi merge bine să slăbească, gândul a fost: -Vreau această pizza! Merit! El și-a dat seama că după pizza s-a simțit vinovat și apoi a mâncat încă mai mult pentru a se simți mai bine, așa că premiul care a fost acordat a fost o bomboană otrăvită.