Mese nutritive de masă Mere, deshidratate (umiditate scăzută), înăbușite
Merele, deshidratate (umiditate scăzută), înăbușite au 0 miligrame de colesterol și 0,12 grame de grăsime.
100 de grame de mere, deshidratate (umiditate scăzută), înăbușite conțin 19,9 grame de carbohidrați, 2,6 grame de fibre, nu conțin proteine, 26 miligrame de sodiu și 79,36 grame de apă
100 de grame de mere, deshidratate (umiditate scăzută), înăbușite conțin 74 de calorii, 4% din totalul zilnic necesar.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (19 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de mere, deshidratate (umiditate scăzută), tocate au 19,9 grame de carbohidrați, 7% din nevoile zilnice.
Merele, deshidratate (umiditate scăzută), înăbușite, nu conțin zahăr
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de mere, deshidratate (umiditate scăzută), tocate au 26 mg de sare, 2% din necesarul zilnic total.