Mese nutritive Condimente, piper, negru
Condimentele, piperul, negrul au 0 miligrame de colesterol și 3,26 grame de grăsime.
100 de grame de condimente, piper, negru conțin 64,0 grame de carbohidrați, 25,3 grame de fibre, 10,39 grame de proteine, 20 miligrame de sodiu și 12,46 grame de apă
100 de grame de condimente, piper, negru conțin 251 de calorii, 13% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (547 mg), Vitamina B-9 (17 mg) sau Vitamina K (163,7 µg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de condimente, piper, negru au 64,0 gr de carbohidrați, 21% din totalul necesităților zilnice.
Condimentele, piperul, negrul nu are zahăr
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de condimente, piper, negru au 20 mg sare, 1% din necesarul zilnic total.
100 de grame de condimente, piper, negru conțin 12% apă, 12,46 grame.
Un adult mediu are nevoie de 50 de grame de proteine pe zi. 100 de grame de condimente, piper, negru au 10,39 gr de proteine, 20% din totalul necesar zilnic.