Mersul 15 minute pe zi sau o zi de post pe lună stimulează creierul - Valencia Plaza
- Alicante Plaza
- Acțiune
- Tweet
- Menéame
ALICANTE (EFE).- Mersul zece până la cincisprezece minute pe zi sau menținerea unei zile rapide pe lună sunt practici sănătoase pentru a stimula activitatea creierului, potrivit directorului laboratorului Percepție și Memorie de la Institutul Pasteur din Paris, Pierre-Marie Lledo.
Prestigiosul neurolog francez a închis cea de-a XVI-a întâlnire de Crăciun a Institutului de Neuroștiințe din Alicante (INA), centrul mixt al Consiliului Superior pentru Cercetare Științifică (CSIC) și Universitatea Miguel Hernández (UMH) din Elche, cu prezentarea Brain Plasticity: A Proces hrănit prin acțiuni creier-corp.
În declarații adresate lui Efe, Lledo (Orán, 1962) a afirmat că creierul nu este o entitate izolată care controlează întregul corp din cap, ci primește și informații interne de la toate sistemele care alcătuiesc corpul.
În acest fel, ei au puterea de a lua decizii, dar mulți dintre ei sunt condiționați de mușchii, hormonii, sângele sau organismele care alcătuiesc microbiota intestinelor.
Lledo a explicat că creierul nu încetează niciodată să se reînnoiască și să reacționeze la stimuli și că, în copilăria timpurie, dezvoltarea vine din exterior, dar pe măsură ce ajunge maturitatea, influența stimulilor interni crește.