Mergând la cumpărături pe stomacul gol crește riscul de obezitate - Levante-EMV

Știri salvate în profilul dvs.

cumpărături

Mersul la supermarket cu mai mult de patru ore de post influențează achiziționarea de produse care se satură rapid, cum ar fi gustări, produse de patiserie, băuturi cu zahăr sau alimente gătite în prealabil. Acest lucru este concluzionat de un sondaj realizat de compania Nutricion Center în rândul a 5.000 de femei cu vârsta cuprinsă între 36 și 65 de ani din toată Spania. Sondajul a vizat frecvența consumului de alimente și obiceiurile de viață. Au fost apoi cântărite și au fost măsurate indicele de masă corporală și grăsimea corporală.

71,3% au declarat că merg la supermarket pe stomacul gol, în timp ce 28,7% fac cumpărăturile după ce au mâncat.