Mergând la baie pentru a slăbi INCREDIBIL!

mergând

frecvența defecației este la fel de importantă ca frecvența diurezei; întrucât colonul sau intestinul gros are și anumite capacitate de absorbţie; iar când deșeurile din alimentele deja digerate rămân în colon; dau naștere putrefacției și acumulării de substanțe toxice, care sunt absorbite și mențin corpul într-o stare de autotoxemie ducând la stare generală de rău, dureri de cap etc.

Frecvența defecației depinde fundamental de doi factori: obicei de timp și reflexul gastro-entero-colic.

Obiceiul de timp este important, deoarece corpul trebuie să se obișnuiască evacuez în mod regulat, de obicei de scoală-te; deoarece este atunci când, după inactivitatea nopții, corpul începe să se miște; încep să înceapă toate reflexele, atât motorii, cât și visceral; și este momentul cel mai propice pentru nevoia de a defeca.

Faceți clic pentru a merge direct

Ce trebuie făcut atunci când obiceiul devine neregulat?

Când aceasta obiceiul programului este pierdut după tipul neregulat de viață, călătorii, modificări ale tipului de mâncare etc; apare constipația intestinală sau constipația, cu toate sechelele ei de probleme.

De aceea, este recomandat ca, oriunde te-ai afla sau orice viață ai duce; încercați întotdeauna să defecați în același timp, astfel încât obiceiul să nu se piardă sau să îl recuperați dacă a fost deja pierdut.