Meniu săptămânal Mănâncă bine și slăbește 2 kilograme în 7 zile Dra
Cel mai bun mod de a vă arăta că nu există mistere sau minuni pentru a slăbi, este ca persoanele cu exces de greutate să vă arate în fiecare săptămână că slăbirea este posibilă.
Principalul obiectiv al programului de televiziune, La Báscula, la care particip ca endocrinolog, este de a convinge oamenii că a fi supraponderal este rău pentru sănătatea ta și că pentru a pierde în greutate cel mai eficient este să mănânci bine și să faci mișcare.
Excesul de greutate îngrijorează în fiecare zi mai mulți oameni care încearcă să-și recapete silueta cu cele mai dispar metode. Suntem bombardați de pretutindeni cu alocație de subzistență cu care vom slăbi fără efort sau cu comprimate care vă va permite să mâncați orice doriți și vă va face să slăbiți.
Dar nu putem fi păcăliți. Slăbi necesită aproximativ obiceiurile se schimbă și că acestea rămân în timp.
Este adevărat că nu este miraculos, dar este posibil. Vă arătăm în fiecare săptămână în program.
Astăzi vă copiez meniul săptămânal al Carmen María care a slăbit mai mult de 20 de kilograme în 3 luni și jumătate. În această săptămână și cu aceste meniuri pe care ți le copiez, a mai slăbit încă 2 kilograme.