Melissa McCarthy a slăbit 34 de kilograme și își arată cu mândrie noua siluetă
Melissa McCarthy, Cunoscută pentru performanțele sale din faimoasa serie „Gilmore Girls”, ea a urmat o dietă strictă de doi ani și a slăbit până acum 34 de kilograme. Pe lângă faptul că mănâncă sănătos - meniul său constă în scăderea carbohidraților, consumul de mai multe proteine, consumul de alcool smothies sănătos- exercițiu cu un antrenor personal. Disciplina sa sportivă constă în efectuarea unor intervale de intensitate mare.
Celebrul antrenor și nutriționist Charlene Ciardiello asigurat Revista Us Cheia succesului lui McCarthyun este un plan de exerciții fizice care implică antrenamente la intervale și un regim alimentar de salate și proteine sănătoase. „Alergatul și mersul pe jos timp de 30 de minute la intervale de un minut vă pot ajuta foarte mult să accelerați arderea grăsimilor”.