Măsurarea pulsului Cigna

Conținutul subiectului

Prezentare generală a testului
Instrumente de sănătate
De ce se face
Cum să vă pregătiți
Cum să o facă
Se simte
Riscuri
Rezultate
Ce afectează acest test
A gandi
Informații conexe
Referințe
credite

Prezentare generală a testului

Pulsul este ritmul la care bate inima. Pulsul, cunoscut în general ca ritmul cardiac, este de câte ori bate inima pe minut (bpm). Cu toate acestea, ritmul și forța bătăilor inimii pot fi de asemenea observate, precum și dacă un vas de sânge este dur sau moale. Modificările ritmului cardiac sau ale ritmului, un puls slab sau un vas de sânge dur pot fi cauzate de boli de inimă sau alte probleme.

Pe măsură ce inima pompează sânge prin corp, este posibil să simțiți pulsații în unele dintre vasele de sânge din apropierea suprafeței pielii, cum ar fi la încheietura mâinii, gâtului sau brațului superior. Să-ți iei pulsul este o modalitate ușoară de a ști cât de repede bate inima ta.

De obicei, medicul dumneavoastră vă verifică pulsul în timpul unui examen fizic sau în caz de urgență, dar puteți învăța cu ușurință să vă luați propriul puls. Puteți să vă luați pulsul dimineața, chiar după trezire, dar înainte de a vă ridica din pat. Acest lucru este cunoscut sub numele de puls de odihnă. Unora le place să-și ia pulsul înainte și după exerciții.

Puteți să vă luați pulsul numărându-vă bătăile pe o perioadă de timp (cel puțin 15-20 de secunde) și înmulțind acel număr pentru a obține numărul de bătăi pe minut. Pulsul se schimbă minut cu minut. Va fi mai rapid când faceți mișcare, aveți febră sau sunteți stresat. Va fi mai lent când vă odihniți.

Instrumente de sănătate

Instrumentele de sănătate vă permit să luați decizii de sănătate înțelepte sau să luați măsuri pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate.

De ce se face

Pulsul dvs. este luat la:

Vedeți cât de bine funcționează inima. Într-o situație de urgență, ritmul cardiac vă poate ajuta să determinați dacă inima pompează suficient sânge.
Ajutați să găsiți cauza simptomelor, cum ar fi bătăi rapide sau neregulate ale inimii (palpitații), amețeli, leșin, dureri în piept sau dificultăți de respirație.
Verificați fluxul sanguin după rănire sau când un vas de sânge poate fi blocat.
Controlați medicamentele sau bolile care cauzează o frecvență cardiacă lentă. Medicul dumneavoastră vă poate cere să vă verificați pulsul în fiecare zi dacă aveți boli de inimă sau dacă luați anumite medicamente care vă pot reduce ritmul cardiac, cum ar fi digoxina sau beta-blocantele (cum ar fi atenololul sau propranololul).
Verificați starea generală de sănătate și fitness. Verificarea pulsului în repaus, în timpul exercițiilor fizice sau imediat după exerciții fizice intense vă poate oferi informații importante despre starea generală de fitness.

Cum să vă pregătiți

Tot ce ai nevoie pentru a-ți lua pulsul este un ceas cu mâna a doua sau un ceas digital cu cronometru. Găsiți un loc liniștit unde să puteți sta și să nu vă distrageți atenția când învățați să vă luați pulsul.

Cum să o facă

Pulsul dvs. poate fi luat oriunde există o arteră aproape de piele, de exemplu în încheietura mâinii, gâtului, zona tâmplă, inghinală, în spatele genunchiului sau în partea de sus a piciorului.

Este foarte ușor să-ți iei pulsul în interiorul încheieturii mâinii, sub degetul mare. Vedeți o imagine despre cum să vă luați pulsul pe încheietura mâinii sau pe gât .

Așezați ușor 2 degete ale celeilalte mâini pe această arteră.
Nu folosiți degetul mare deoarece are propriul puls pe care l-ați putea simți.
Numărați bătăile timp de 30 de secunde; apoi dublați rezultatul pentru a obține numărul de bătăi pe minut.

Pulsul poate fi preluat și în artera carotidă. Aceasta se găsește în gât, pe ambele părți ale traheei. Aveți grijă când vă luați pulsul în această parte, mai ales dacă aveți peste 65 de ani. Dacă apăsați prea tare, puteți ameți și cădea.

Puteți achiziționa un contor electronic de impulsuri pentru a vă lua automat pulsul la deget, încheietură sau piept. Aceste dispozitive sunt utile dacă aveți probleme cu luarea pulsului sau dacă doriți să vă luați pulsul în timpul exercițiilor.