Masă nutrițională Sfeclă verde

100 de grame de sfeclă verde conțin 4,3 grame de carbohidrați, 3,7 grame de fibre, 2,20 grame de proteine, 226 miligrame de sodiu și 91,02 grame de apă

Sfecla verde are 0 miligrame de colesterol și 0,13 grame de grăsime.

100 de grame de sfeclă verde conțin 22 de calorii, 1% din totalul zilnic necesar.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (6326 mg), Vitamina K (400,0 µg) sau Vitamina C (30,0 mg).

Nutrienți

100 de grame de sfeclă verde conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 4,3 grame de carbohidrați.

Sfecla verde nu conține zahăr

100 de grame de sfeclă verde conțin 15% din necesarul zilnic total: 226 miligrame de sodiu.

---