Masă nutrițională Pește, hering, Atlantic, crud

100 de grame de pește, hering, Atlantic, crud nu conțin carbohidrați, nu conține fibre, 17,96 grame de proteine, 90 miligrame de sodiu și 72,05 grame de apă

nutrițională

Peștele, heringul, Atlanticul, crud au 60 de miligrame de colesterol și 9,04 grame de grăsime.

100 de grame de pește, hering, Atlantic, crud conțin 158 de calorii, 8% din totalul necesar zilnic.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (93 mg), Vitamina D (4,20 µg) sau Vitamina B-3 (3,2 mg).

Nutrienți

Peștele, heringul, Atlanticul, crud nu are carbohidrați

Peștele, heringul, Atlanticul, crud este fără zahăr

Peștele, heringul, Atlanticul, crud este fără fibre

100 de grame de pește, hering, Atlantic, crud conțin 6% din totalul necesităților zilnice: 90 miligrame de sodiu.

100 de grame de pește, hering, Atlantic, crud conțin 72,05 grame de apă, 72% din greutatea totală.