Masă nutrițională KASHI, vafe originală
KASHI, Original Waffle au 0 miligrame de colesterol și 7,40 grame de grăsime.
100 de grame de KASHI, Original Waffle conțin 35,4 grame de carbohidrați, 9,3 grame de fibre, 6,00 grame de proteine, 479 miligrame de sodiu și 47,7 grame de apă
100 de grame de KASHI, Original Waffle conțin 197 de calorii, 10% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (16 mg), Vitamina A (5 mg) sau Vitamina B-3 (1,7 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de KASHI, Original Waffle au 35,4 grame de carbohidrați, 12% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
100 de grame de KASHI, Original Waffle conțin 4,20 grame de zaharuri.
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de KASHI, Original Waffle au 479 mg de sare, 32% din necesarul zilnic total.