Masă nutrițională fidea chineză
100 de grame de tăiței chinezi conțin 475 de calorii, 24% din totalul necesităților zilnice.
Taiteii chinezi au 0 miligrame de colesterol și 15,43 grame de grăsimi.
100 de grame de tăiței chinezi conțin 72,8 grame de carbohidrați, 3,7 grame de fibre, 8,11 grame de proteine, 1174 miligrame de sodiu și 1,18 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (6,0 mg), Vitamina E (2,30 mg) sau Vitamina B-9 (106 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de tăiței chinezi au 72,8 grame de carbohidrați, 24% din ceea ce aveți nevoie pe zi.
100 de grame de tăiței chinezi conțin 5,71 grame de zaharuri.
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de tăiței chinezi au 1.174 mg de sare, 78% din necesarul zilnic total.