Marul deshidratat ca gustare sănătoasă

gustare

Abonați-vă la Vitónica

În unele articole de la Vitónica am comentat cât de important este când vine vorba de tocat alegerea alimentelor potrivite pentru a nu cădea în exces de calorii, grăsimi sau pur și simplu sare. A măr este mâncarea perfectă pentru gustare. Crock vilarzitos este un mod diferit de a mânca un măr, prin felii crocante deshidratate.

Prima impresie când vezi o bucată de măr uscat Este curios, arată ca un cip de cartofi în sac, dar de îndată ce îl punem în gură și recuperează apa care a îndepărtat aroma este cea a unui măr așa cum este. Conținutul de apă este redus la 2%, prin urmare, concentrația de alimente și substanțe nutritive este mare, perfectă și pentru o gustare sportivă.