Mărturie a supraviețuitorilor accidentului vascular cerebral

Trei supraviețuitori își împărtășesc poveștile despre procesul de recuperare.

de: Michelle Crouch, AARP, 9 august 2019 | Comentarii: 0

PORNPAK KHUNATORN/GETTY IMAGES

Annie Smith: Sfatul dur al unui străin a motivat-o să meargă din nou

În decembrie 2015, profesorul universitar Annie Smith înregistra note pe sistemul informatic al universității, când a simțit brusc un val de oboseală.

Smith nu era surprins să fie obosit; nu dormea bine. Soțul ei, în vârstă de 38 de ani, murise de anevrism cerebral la începutul acelui an, iar ea încă se întrista. Nu a ajutat ca el să fi petrecut câteva ore frustrante încercând să navigheze în documentele militare birocratice pentru a demonstra că este eligibil pentru beneficii militare. De asemenea, volumul de lucru din acest semestru a fost deosebit de intens; a avut mai mult de 300 de studenți.

„Poate ar trebui să trag un pui de somn scurt înainte de a începe să corectez”, își amintește el gândindu-se. La birou, împinse scaunul înapoi, se ridică. și apoi a căzut la pământ. „Mi s-au dat picioarele”, spune ea.

Smith, care în acel moment avea 55 de ani și locuia în Tuscaloosa, Alabama, nu se potrivea profilului unei victime tipice a accidentului vascular cerebral. Nu a fumat, nu a avut diabet sau hipertensiune arterială. Nu era supraponderal. Am făcut mișcare de câteva ori pe săptămână și am evitat mâncarea prăjită.

Cardiologul său a spus că numai stresul, împreună cu bolile cardiace nediagnosticate, au provocat accidentul vascular cerebral.

„Prin această experiență am aflat că sunt chiar mai puternic decât credeam”

După accident vascular cerebral, partea stângă a lui Smith a fost paralizată. Medicii au spus că s-ar putea să nu mai poată merge din nou. Întinsă în patul de spital, cu un viitor nesigur în fața ei, Smith i-a fost dor de soțul ei mai mult ca niciodată. „M-am simțit deprimat și învins”, spune Smith.

Spitalul a oferit terapie fizică și vocațională, dar nu a simțit asta.

Într-o zi, după ce Smith a refuzat o sesiune de kinetoterapie, terapeutul i-a oferit sfaturi dure care au lăsat impresia, Smith își amintește: „Ea a spus:„ Fată, acel pat nu este prietenul tău. Nu ajuți pe nimeni rămânând acolo. ziua. Trebuie să preiei controlul vieții tale din nou. '".

Terapeutul i-a amintit lui Smith de mama sa și ea știa că femeia are dreptate. Îi datora fiicelor și nepoatei sale să încerce. La acea vreme, a făcut un punct să facă tot posibilul să meargă din nou.

„În copilăria mea, conform stereotipurilor, nimeni nu credea că voi realiza nimic din cauza numelui și a culorii mele”, a spus Smith, care este afro-american. "Când permitem altor oameni să ne spună ce putem și ce nu putem face, pierdem ceva din ceea ce suntem. Nu știam cum mă voi întoarce, dar știam că aș face".

Smith a început să meargă la ședințe de terapie și să facă exercițiile cu atenție. La început, partea stângă nu răspundea deloc. Apoi s-a trezit într-o dimineață și și-a dat seama de ceva: piciorul stâng se mișcase în timpul nopții. Smith știa că, dacă piciorul ei s-ar fi mișcat în timp ce dormea, s-ar putea mișca când era trează. „După aceea, am început să încerc să-mi trimit semnale din creier pentru a-mi face piciorul să se miște”, spune ea. „A durat câteva săptămâni, dar într-o zi a început să coopereze”.

Își amintește prima dată când a încercat să meargă în timpul unei sesiuni de terapie, ținându-se de două bare paralele. „Cădeam iar și iar”, spune ea. Ședința trebuia să dureze o oră, dar Smith a fost atât de frustrat încât, după 45 de minute, s-a așezat și, pentru restul timpului, i-a privit pe alții mergând. „Știam că creierul meu încerca să se reprogrameze, așa că mă uitam la picioarele ei pentru a-mi da seama cum ar trebui să se miște”.

În cele din urmă, Smith a reușit. Când s-a întors acasă în martie 2016, la trei luni după accidentul său vascular cerebral, el folosea un walker. Până în aprilie a acelui an, putea merge cu un baston de quadripod. Și în iunie a început să meargă singură. A plecat în vacanță cu familia la Orlando pentru a sărbători.

Între timp, el a continuat să lucreze la alte aspecte ale recuperării sale. Pentru a-și întări mâna stângă, a petrecut multe ore strângând monede (una câte una) și punându-le într-o cutie, deșurubând capacele și înșurubându-le la loc. A făcut puzzle-uri Sudoku și alte jocuri pe creier pentru a-și crește puterea creierului. Ea crede că repetarea a fost esențială pentru recuperarea ei. „Creierului îi plac modelele”, spune ea.