Marian Vajda la dietă Novak Djokovic avea nevoie de proteine animale
Antrenorul sârbului analizează punctul de cotitură în întoarcerea campionului de la Wimbledon și a familiei sale
Într-un interviu acordat mediului sportiv al țării sale, slovacul Marian Vajda a vorbit despre întoarcerea sa la lucru cu marele său discipol, Novak Djokovic, care a crescut al patrulea Wimbledon după momente dificile și unde întoarcerea vechii echipe a fost o sarcină cheie a fostului numărul unu mondial.
Construcția extrem de subțire a nativului din Belgrad a atras multă atenție timp de câteva luni, un subiect pe care Vajda l-a analizat în detaliu. „Ne-am asigurat că a mâncat multe proteine.
Gebhard Gritsch a lucrat intens în această stare și masa musculară a revenit rapid. Novak este un excelent sportiv prototip. Are o siluetă atletică ideală pentru tenis cu fibre musculare excelente, dar a fost necesar să se întărească mușchii.
Deși dieta sa este în primul rând vegetariană, el avea nevoie și de proteine animale. Fără ele, pur și simplu nu este posibil. Prin urmare, a trebuit să regleze și dieta. Includeți mai mulți pești, deoarece alte carne nu mănâncă.
El a primit nutriția adecvată și este acum mult mai compact. Mușchii lui sunt perfecți și fizic se simt bine. Chiar acum are obiceiurile potrivite și face tot ce îi trebuie pentru a fi campion.