Manual de utilizare Polar A300 Rezumat antrenament

Istoricul antrenamentelor pe A300

Pentru a vizualiza rezumatul antrenamentului mai târziu, accesați Istoric și selectați sesiunea de antrenament pe care doriți să o vizualizați.

utilizare

Durată
Durata sesiunii
Calorii
Caloriile arse în timpul sesiunii
HR med *
Ritmul cardiac mediu în timpul sesiunii
HR max *
Ritmul cardiac maxim în timpul sesiunii
Cond. fizic *
Cât timp ați petrecut în zona de îmbunătățire a fitnessului.
Grăsime care. *
De cât timp ai fost în zona de ardere a grăsimilor.
Zone HR ** (zone de ritm cardiac)
Apăsați START pentru a afla cât timp ați fost în fiecare zonă a ritmului cardiac și navigați prin zonele cu SUS/JOS.