Mânerul; Fructul domnește; Kaliu; Post și drumeții, metoda Buchinger, pe Costa Dorada

Postat de Kaliu în 27.06.2018

post

Mango este fructul național al Indiei. Două treimi din producția mondială are loc acolo. De aceea este cunoscută și ca regina fructelor.

Conform legendei, Buddha, Siddharta Gautama, și-a atins iluminarea sub un copac de mango. Probabil a postit și el în acel timp.

Reputația de „regină a fructelor”, mango a câștigat, printre altele, pentru conținutul său ridicat de vitamine A și C. Este, de asemenea, un fruct cu un nivel foarte ridicat de antioxidanți, de ex. Beta caroten Este una dintre cele mai bune surse de beta-caroten care intră în fruct. Mineralele pe care le conține sunt în principal potasiu, cupru, fier și magneziu. În plus, este bogat în fibre.