Mâncăruri ușoare cu pui pentru a slăbi
Tehnici de gătit
Dacă vă plac cocktail-urile cu vodcă, încercați să pregătiți faimosul catâr Moscova, nu ratați videoclipul nostru unde veți vedea cum să-l preparați, ce ingrediente să folosiți și câteva sfaturi pentru a vă delecta cocktailul cu catâr Moscova.
Cele mai bune rețete ușoare cu pui pentru a slăbi
Pachet de pui și salată
Prajiti puiul timp de 7 minute pe fiecare parte, pana cand este fiert
- 2 piepturi mici de pui
- 60 g Philadelphia Light Natural
- 2 tortilla
- romaine sau salată italiană
- 5 roșii cherry
Mâncarea care te împiedică să slăbești
De Déborah Deprez
Mănâncă bine și slăbește, evitând aceste alimente
Burritos creștini de pui
O rețetă pentru a surprinde întreaga familie
- 350 g. pui gătit
- 1 lingură de achiote
- 1 lingura bulion adobo
- 1 linguriță de sofrito creol
- 250 g pui
- 1 cartof fiert
- curățate și tocate
- 1 vârf de cotlet
- 1 cățel de usturoi
- 1 ceapă
- 3 tortilla
- 1 lingura de porumb
- Ardei roșii și verzi în fâșii
Combate oboseala cu aceste alimente bogate în fier
Lipsa fierului este o problemă foarte gravă, evitați-l cu aceste alimente!
Frigarui de pui cu lamaie
Tăiați fiecare piept de pui în 8 cuburi și așezați-le pe o farfurie
- 4 piept de pui
- 2 lămâi
- 100 g lăstari de bambus
- 150 g mazăre
- 50 g soia proaspătă
- 1 cutie de spice de porumb
- 1 morcov
- 1 broccoli
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 lingura de lapte de cocos
- 1 lingură de coriandru tocat
- 3 linguri ulei de arahide
- 3 linguri de maioneză
- Sare
- Piper
Salată de soia, pui și caju
De Biscottine, blog La cuisine de Biscottine
Condimentează pieptul de pui și gătește-l la cuptorul cu microunde sau abur și apoi taie-l în bucăți mici și lasă-l .