Mâncarea sănătoasă este, de asemenea, gustoasă; omleta de spanac ușoară, simplă, sănătoasă și ușoară - La
Tortilele sunt un fel de mâncare foarte simplu și rapid de mâncat. a pregati, de asemenea, le putem face cu ingrediente diferite. Astăzi aduc o rețetă de tortilla de la spanac, ușor, simplu, sănătos și lumină.
Ideal pentru o cină rapidă sau mic dejun.
Este, de asemenea, o modalitate simplă de a încorpora legume și ouă în dieta noastră zilnică.
Este foarte ușor să a pregati și numai în mai puțin de 15 minute Va fi gata
Sunteți gata să-l pregătiți? Să mergem mai departe!
Ingrediente pentru 2:
1 buchet de spanac (¾ lira)
2 catei de usturoi
1 vârf de sare
1 lingura de ulei de masline