Mâncarea aduce fericire - Laboratorios Nutergia
Mâncarea aduce fericire
Felipe Hernández Ramos autor al bestsellerului Lasă-ți mâncarea să fie medicamentul tău Acum ne prezintă o lucrare special orientată spre tratamentul principalelor afecțiuni și tulburări psihologice:
- Cădere nervoasă.
- Stres.
- Angoasa și anxietate.
- Temerile.
- Tulburări de alimentație (anorexie, bulimie ...).
- Hiperactivitate în copilărie și tulburări de învățare
Programul propus de autor include:
Un plan complet de corectare a alimentelor, pentru a elimina obiceiurile proaste și alimentele care pot fi dăunătoare sănătății.
Liniile directoare nutriționale ortomoleculare și suplimentele alimentare pentru a echilibra biochimia creierului.
Psihoterapie umanistă.
Sofrologie.
Terapia cu flori.
Exercițiu fizic.
Prin intermediul acestor pagini, cititorul va descoperi mecanismele de lucru ale creierului și relația sa directă cu tiparele noastre alimentare și cum, prin introducerea anumitor schimbări în obiceiurile noastre și prin completarea dietei noastre cu nutrienții corespunzători, ne putem întări și echilibra mintea și emoțiile.