Mâncare pentru concurenți - Gym Spartan almentacion

Astăzi, în această postare vrem să continuăm pregătirea pentru cursele de obstacole.

spartan

Acestea au câștigat multă faimă datorită curselor desfășurate de Reebok Spartan Race:

Am explicat aceste curse într-o postare anterioară pe care vă încurajăm să o citiți, pentru a afla caracteristicile acestui tip de cursă.

Pentru cei dintre voi care sunt iubitori de competiții și curse, de la INTERGYM VITORIA vrem să vă încurajăm să vă testați limitele într-un spartan, atâta timp cât nu exersați prea mult.

Dieta este foarte importantă pentru toată lumea, dar mai ales atunci când vei concura și vei depune un efort chiar mai mare decât de obicei.