Mâncând și alergând, dezmințind miturile mâncării alergătorului
O carte curajoasă, serioasă și riguroasă pe care ar trebui să o aibă fiecare alergător. Curajos, deoarece, în ciuda presiunii mediatice, atacă miturile alimentare referitoare la alergători fără baze științifice
Grav, deoarece tratează problema nutrițională bazată pe dovezi, evitând convingerile și presupunerile
Riguros, deoarece este bine documentat, susținut de o bibliografie extinsă pusă în mâinile cititorului pentru a putea aprofunda acele subiecte în care doresc să își extindă cunoștințele.
În ciuda lui Lectură agilă și rapidă Recomand ca această lucrare să fie citită nu ca un sprinter ci ca un alergător pe distanțe lungi, încetul cu încetul pentru a-și asimila conținutul.