Mănâncă grăsimi și pierde în greutate Cartea demistifică convingerile eronate cu privire la consumul de grăsimi în

O zi fără lectură este o zi irosită

pierde

Categorii

Mănâncă grăsimi și slăbește: Cartea demistifică convingerile eronate cu privire la consumul de grăsimi în dieta noastră

Publicat pe 15.03.2017

  • Prestigiosul medic, cercetător și cel mai bine vândut autor Dr. Mark Hyman, oferă sfaturi și un plan personalizat de 21 de zile pentru a realiza cea mai hrănitoare dietă de pe planetă.
  • Mănâncă grăsime și slăbește a devenit rapid best seller-ul # 1 al New York Times.

Mănâncă grăsime și slăbește, este cartea în care Dr. Mark Hyman Demistifică toate concepțiile greșite care au fost răspândite în legătură cu acest grup alimentar surprinzător și explică de ce programele cu conținut scăzut de grăsimi nu vă ajută să pierdeți în greutate într-un mod durabil - în schimb, tot ceea ce declanșează sunt pofte de mâncare junk, care în cele din urmă declanșează un consum crescut de calorii și faimosul "rebot".