Mâini reci • Ce să faci
Scris conform celor mai înalte standarde științifice și verificat de experți.
Temperatura exterioară este scăzută, mâinile se răcesc, cine nu știe? Dar în spatele mâinilor reci pot fi mult mai multe decât temperaturile de toamnă sau de iarnă. Când este mai bine să mergeți la medic și ce sfaturi vă ajută cu mâinile reci.
Multe vase de sânge trec prin mâini. Dacă temperatura înconjurătoare scade, vasele de sânge din extremități se restrâng și primesc mai puțin sânge, provocând răcirea mâinilor și picioarelor. Oricine suferă de mâini reci, indiferent de temperatura exterioară sau în mod regulat, ar trebui să ajungă la baza cauzei. Ar putea exista o boală în spatele acestui lucru.
Conținutul articolului dintr-o privire:
Temperaturile scăzute fac mâinile reci
Ca reacție normală a corpului, vasele de sânge se restrâng atunci când temperatura exterioară este scăzută. Drept urmare, corpul încearcă să asigure alimentarea cu sânge a organelor interne. Extremitățile - adică brațele, picioarele, mâinile și picioarele - joacă un rol subordonat, primind astfel mai puțin sânge și în cele din urmă căldură la temperaturi scăzute. Această termoreglare este un proces natural care are loc în organism de unul singur.
În plus, pielea mâinilor este mai subțire și are mai puțină grăsime subcutanată decât în alte părți ale corpului. Ca urmare, emite căldură în mediu mai repede, rezultând mâini reci. De asemenea, femeile au în general mai puțini mușchi care generează căldură. Echilibrul hormonal și tensiunea arterială joacă, de asemenea, un rol în termoreglare. Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai susceptibile de a avea mâinile reci decât bărbații.
Stilul de viață sau medicamentele ca cauză a mâinilor reci
Stresul excesiv, tulburările de somn și stresul psihologic pot, de asemenea, perturba circulația normală a sângelui și pot provoca mâinile reci. O dietă unilaterală poate fi, de asemenea, o posibilă cauză, mai ales dacă există un deficit de vitamine B și de minerale fier, calciu, potasiu și magneziu. Fumatul și consumul de alcool înrăutățesc circulația sângelui; fumătorii în special au tendința de a avea mâinile reci.
Medicamentele, toxinele și metalele grele pot provoca, de asemenea, probleme de circulație a sângelui și mâini reci. La mulți oameni, însă, apar ca efect secundar al anumitor medicamente: medicamente pentru hipertensiune arterială, beta-blocante, agenți pentru migrene sau citostatice în chimioterapie.
Ce boli pot exista în spatele mâinilor reci?
Oricine suferă de mâini reci chiar și la temperaturi exterioare calde sau care are în mod regulat degetele reci ar trebui să investigheze mai bine cauza. Similar cu picioarele reci, diferite boli pot determina răcirea mâinilor.
Sindromul arcului aortic: Deasupra inimii, artera principală (aorta) formează un arc din care se ramifică arterele mari care alimentează creierul și brațele. Dacă aici se formează blocaje, tensiunea arterială din creier și brațe scade, iar rezultatul poate fi mâinile reci.
Arterioscleroză: Constricțiile vasculare datorate depunerilor în vasele de sânge pot, de asemenea, întrerupe fluxul de sânge către mâini.
Boală autoimună modul în care reumatismul poate provoca tulburări circulatorii și mâini reci.
Boli ale țesutului conjunctiv la fel ca sclerodermia sistemică, produc o îngroșare a țesutului conjunctiv, ca urmare, circulația sângelui este perturbată.
Boli cronice precum diabetul zaharat, în care circulația sângelui este afectată
Fibromialgie: Pe lângă durerea severă a mușchilor și articulațiilor, mulți pacienți cu această boală complexă trebuie să se lupte cu mâinile și picioarele reci.