Mai puține calorii mai mulți ani de viață

Distribuiți aceste știri!

Restricționarea caloriilor în dieta dvs. susține, de fapt, o viață mai lungă și mai sănătoasă, așa cum tocmai a arătat cercetarea cu maimuțe rhesus, rezolvând una dintre cele mai controversate necunoscute în cercetarea îmbătrânirii.

În 2009, echipa de studiu UW-Madison a raportat beneficii semnificative de supraviețuire și reducerea cancerului, a bolilor cardiovasculare și a rezistenței la insulină la maimuțele care au mâncat mai puțin decât colegii lor. Cu toate acestea, în 2012, echipa studiului NIA a raportat că nu a existat o îmbunătățire semnificativă a supraviețuirii, dar a găsit o tendință spre îmbunătățirea stării de sănătate.

VÂRSTĂ, DIETĂ ȘI SEX, CHEIE ALE BENEFICIILOR DE RESTRICȚIE CALORICĂ

În al doilea rând, în grupul de maimuțe mai vechi din NIA, maimuțele de control au mâncat mai puțin decât grupul de control din Wisconsin, iar acest aport mai mic de alimente a fost asociat cu o supraviețuire mai bună comparativ cu controalele din Wisconsin. Lipsa diferențelor de supraviețuire între grupurile de control și cele cu restricții calorice ale maimuțelor mai vechi din ANI este văzută ca o diferență benefică în comparație cu datele UW-Madison: se pare că diferențele mici în aportul de alimente la primate ar putea afecta semnificativ îmbătrânirea și sănătate.

---